Tilda Publishing
Помогаем мамам растить здоровых и умных детей
Индивидуальные детские меню онлайн
Вкусное и полезное меню для ребенка или всю семью за пару часов
Мы подготовим сбалансированное и полезное меню индивидуально по параметрам вашего ребенка.
Меню не только полезное, все блюда учитывают предпочтения вашего ребенка в еде. Он не ест рыбу или вареные овощи - мы все решим!
Индивидуальное меню
Настоящее детское меню
Упрощение жизни маме
Быстро и онлайн
Мы высылаем все подсказки и полезные материалы сразу после оплаты, а само меню досылаем в течение 2-3 часов после заказа.
Доступная цена
Стоимость индивидуального меню на 2 недели составляет 290 рублей, если детей в семье двое или трое - цена не меняется!
Игра для ребенка
Каждую неделю ваш ребенок будет выполнять задания, чтобы совершать приключения с выбранными им героями.
Что такое менюшки
Вам больше не надо мучительно думать, что приготовить, а рацион построен таким образом, что позволяет готовить сразу на 2 дня.
?
За два месяца вы поймете, как не тратя кучу времени на готовку, можно просто кормить семью полезной и, главное, вкусной для детей едой! Результатом ваших стараний станет стройный ребенок, готовый успешно учиться и заниматься творчеством.
Закажите Менюшки на 3 дня бесплатно:
попробуйте и купите, если вам понравится.
попробуйте и купите, если вам понравится.
Меню на каждый день с рецептами и весом продуктов под вашего ребенка.
Полное описание режима питания, помощь в подборе продуктов и секреты здорового ребенка.
Меню на месяц
Описание менюшек
Список продуктов
Идите в магазин с готовым списком продуктов на неделю.
Мотивашки для ребенка
Еженедельные приключения-квест для ребенка с принцессой или отважным пиратом.
Что вы получите в менюшках
Меню на каждый день с рецептами и весом продуктов под вашего ребенка.
Полное описание режима питания, помощь в подборе продуктов и секреты здорового ребенка.
Меню на месяц
Описание менюшек
Список продуктов
Идите в магазин с готовым списком продуктов на неделю.
Мотивашки для ребенка
Еженедельные приключения-квест для ребенка с принцессой или отважным пиратом.
Что вы получите в менюшках
Tilda Publishing
Что такое мотивашки
Мотивашки это приключение-квест для ребенка. При заказе меню вы сможете выбрать героя, с которым юный помощник отправится в сказочный мир. Каждую неделю он будет получать важные задания, например собрать принцессу на балл или пирата в плавание.
Благодаря этой игре ребенок быстрее привыкнет к правильному питанию и приучится следить за тем, что он ест.
Кроме этого, вы можете добавлять в список дел на день другие задания, например убрать комнату или заправить кровать. Ребенок охотно будет выполнять задания, ведь он так хочет помочь своим героям из приключения.
Благодаря этой игре ребенок быстрее привыкнет к правильному питанию и приучится следить за тем, что он ест.
Кроме этого, вы можете добавлять в список дел на день другие задания, например убрать комнату или заправить кровать. Ребенок охотно будет выполнять задания, ведь он так хочет помочь своим героям из приключения.
Tilda Publishing
Что такое мотивашки
Мотивашки это приключение-квест для ребенка. При заказе меню вы сможете выбрать героя, с которым юный помощник отправится в сказочный мир. Каждую неделю он будет получать важные задания, например собрать принцессу на балл или пирата в плавание.
Благодаря этой игре ребенок быстрее привыкнет к правильному питанию и приучится следить за тем, что он ест.
Кроме этого, вы можете добавлять в список дел на день другие задания, например убрать комнату или заправить кровать. Ребенок охотно будет выполнять задания, ведь он так хочет помочь своим героям из приключения.
Благодаря этой игре ребенок быстрее привыкнет к правильному питанию и приучится следить за тем, что он ест.
Кроме этого, вы можете добавлять в список дел на день другие задания, например убрать комнату или заправить кровать. Ребенок охотно будет выполнять задания, ведь он так хочет помочь своим героям из приключения.
Почему надо заказать менюшку
Удобно мамам, вкусно детям!
- 1ВкусноНаши блюда нравятся детям, и мы не просим отказаться от сахара. Пример: меню на один день.
- 2ИндивидуальноМенюшка создается под параметры каждого ребенка индивидуально.
- 3ДоступноМенюшка на всю семью на целый месяц по цене двух чашек кофе.
- 4Без дополнительных затратНа порядок дешевле индивидуального офлайн меню и без долгого обучения.
- 5Меню для всей семьиЕсли у вас 2 или 3 ребенка вы получите одно удобное меню на всех.
- 6РезультативноЧерез два месяца вы увидите результат и поймете, как правильно кормить ребенка.
Как появились менюшки
Меня зовут Катерина, и я мама прелестной дочки, которой я всегда хотела и хочу всего самого лучшего. При этом я, как и многие из Вас, работаю в офисе и за очень ограниченное время мне надо успеть сделать очень много дел дома и еще очень бы хотелось оставить время на себя.
Как успеть все? Как еще и сделать так, чтобы количество не заменило качество? Я долго искала приемлемые варианты, перебирала разные способы, экспериментировала. В какой-то момент я поняла, что очень многое зависит от ЕДЫ, и не просто от еды, а еще и от организации питания дома.
Еда – это основа основ. От того, что мы едим зависит если не все, то очень многое:
- как мы выглядим (вес, кожа, волосы),
- как мы себя чувствуем (иммунитет),
- как мы думаем (полезные жиры Омега-3 например помогают нам в мыслительном процессе),
- как мы взаимодействуем с окружающими (еда влияет на наш мозг и бактерии в кишечнике, которые (уже доказанный факт!) также влияют на наше поведение),
- как мы справляемся со стрессом (витамины и микронутриенты, которые содержатся в еде, поддерживают наше равновесие)
Как сказал в одном известном мультике Рататуй один известный крыс – Еда – это топливо, поэтому не привередничай).
Все это особенно касается наших детей , ведь их организм каждый день работает больше, чем у взрослых. Они растут, учатся, и развиваются. От того, что мы закладываем в них в детстве, зависит их (ну и наша тоже) дальнейшая жизнь. Современная учебная нагрузка на детей в разы больше, чем раньше, соблазнов и доступных развлечений в интернете, к сожалению, тоже, а качество еды в магазинах все хуже и хуже.
В детском саду и школе дети проводят много времени, график допзанятий у многих очень плотный, а где брать на все это энергию? Питание в учебных учреждениях «на любителя» и часто дети не едят там ничего, кроме сладостей, макарон, булок и, может быть, иногда еще что-то. И тут и начинаются перекусы шоколадками, конфетами и пр. Как следствие – недостаток полезных макро и микронутриентов, снижение иммунитета, снижение сил, вечные насморки, капризы, лишний вес, низкая успеваемость в школе, снижение самооценки у ребенка и родителей.
У меня была такая же ситуация. Так как же быть? Витамины, иммуномодуляторы, добавки, суперфуды – всего этого недостаточно. А полезная отварная курица и брокколи встречают сопротивление у ребенка.
Я решила, что мне нужно подробно разобраться в этом вопросе и пошла учиться на эксперта по детскому питанию. В процессе обучения и стажировки я лишний раз убедилась, что это не только моя проблема…
Но эта проблема решаема и, что самое приятное – без существенных денежных затрат.
Выстроить систему питания дома можно, привлечь и заинтересовать ребенка можно, можно даже самой похудеть и сэкономить на еде (покупные сладости, колбаса и сосиски сильно бьют по кошельку). А самое главное – это все может быть увлекательно и вкусно.
Как успеть все? Как еще и сделать так, чтобы количество не заменило качество? Я долго искала приемлемые варианты, перебирала разные способы, экспериментировала. В какой-то момент я поняла, что очень многое зависит от ЕДЫ, и не просто от еды, а еще и от организации питания дома.
Еда – это основа основ. От того, что мы едим зависит если не все, то очень многое:
- как мы выглядим (вес, кожа, волосы),
- как мы себя чувствуем (иммунитет),
- как мы думаем (полезные жиры Омега-3 например помогают нам в мыслительном процессе),
- как мы взаимодействуем с окружающими (еда влияет на наш мозг и бактерии в кишечнике, которые (уже доказанный факт!) также влияют на наше поведение),
- как мы справляемся со стрессом (витамины и микронутриенты, которые содержатся в еде, поддерживают наше равновесие)
Как сказал в одном известном мультике Рататуй один известный крыс – Еда – это топливо, поэтому не привередничай).
Все это особенно касается наших детей , ведь их организм каждый день работает больше, чем у взрослых. Они растут, учатся, и развиваются. От того, что мы закладываем в них в детстве, зависит их (ну и наша тоже) дальнейшая жизнь. Современная учебная нагрузка на детей в разы больше, чем раньше, соблазнов и доступных развлечений в интернете, к сожалению, тоже, а качество еды в магазинах все хуже и хуже.
В детском саду и школе дети проводят много времени, график допзанятий у многих очень плотный, а где брать на все это энергию? Питание в учебных учреждениях «на любителя» и часто дети не едят там ничего, кроме сладостей, макарон, булок и, может быть, иногда еще что-то. И тут и начинаются перекусы шоколадками, конфетами и пр. Как следствие – недостаток полезных макро и микронутриентов, снижение иммунитета, снижение сил, вечные насморки, капризы, лишний вес, низкая успеваемость в школе, снижение самооценки у ребенка и родителей.
У меня была такая же ситуация. Так как же быть? Витамины, иммуномодуляторы, добавки, суперфуды – всего этого недостаточно. А полезная отварная курица и брокколи встречают сопротивление у ребенка.
Я решила, что мне нужно подробно разобраться в этом вопросе и пошла учиться на эксперта по детскому питанию. В процессе обучения и стажировки я лишний раз убедилась, что это не только моя проблема…
Но эта проблема решаема и, что самое приятное – без существенных денежных затрат.
Выстроить систему питания дома можно, привлечь и заинтересовать ребенка можно, можно даже самой похудеть и сэкономить на еде (покупные сладости, колбаса и сосиски сильно бьют по кошельку). А самое главное – это все может быть увлекательно и вкусно.
Катерина Зверева
основатель менюшек
основатель менюшек
Подобранный специально под ваше меню список с точностью до грамма. Возможность добавить взрослых членов семьи.
Вся информация по детям и продуктам в одном месте. Возможность изменить параметры ребенка.
Список продуктов для похода в магазин
Мотивашки
Еженедельно становятся доступны файлы для новых приключений-мотивашек для ребенка.
Вопросы и ответы
Вы можете задать все вопросы в мобильном приложении.
Мобильное приложение Менюшек
Личный профиль
Подобранный специально под ваше меню список с точностью до грамма. Возможность добавить взрослых членов семьи.
Вся информация по детям и продуктам в одном месте. Возможность изменить параметры ребенка.
Список продуктов для похода в магазин
Личный профиль
Мотивашки
Еженедельно становятся доступны файлы для новых приключений-мотивашек для ребенка.
Вопросы и ответы
Мобильное приложение Менюшек
Вы можете задать все вопросы в мобильном приложении.
Заполните форму и оплатите менюшку /или попробуйте 3 дня без оплаты/
1
2
Получите на почту инструкцию к менюшке и приключение-мотивашку для ребенка
Через 2-3 часа мы пришлем вам меню на первую неделю, разработанное специально по вашим параметрам и ссылку на мобильное приложение. Каждую неделю мы будем присылать вам новое меню.
3
3 шага к получению менюшек
Заказ менюшек
Сколько детей вы хотите накормить:
Одного
Двоих
Троих
Закажите менюшки на 3 дня бесплатно: оплатите, если вам понравится.
